Cine nu are voie la masaj? Contraindicații
Masajul este contraindicat în febră și infecții acute, tromboză sau probleme circulatorii grave, pe zone cu inflamații, plăgi, arsuri sau fracturi recente, în anumite afecțiuni cardiace și oncologice fără avizul medicului, și necesită precauție în sarcină (doar masaj prenatal specializat).
Masajul de relaxare este sigur pentru majoritatea oamenilor, dar are contraindicații care țin de starea de sănătate. Nu se face masaj în febră, infecții acute sau boli contagioase, pentru că stimularea circulației poate agrava starea.
Problemele circulatorii grave — tromboza venoasă profundă, varicele inflamate, tulburările de coagulare — sunt contraindicații importante, deoarece masajul poate mobiliza un cheag. Se evită zonele cu inflamații acute, plăgi deschise, arsuri, erupții sau fracturi recente. Afecțiunile cardiace severe, hipertensiunea necontrolată și bolile oncologice necesită avizul medicului curant.
În sarcină se recomandă exclusiv masaj prenatal efectuat de un specialist instruit, cu poziționare adecvată, evitând anumite zone. Spune întotdeauna terapeutului despre afecțiunile tale înainte de ședință.